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    [双语浏览 :经营情感 的奥秘摒弃10个坏习惯]

    来源 :书业网 时光 :2018-12-17 09:52:38

      以下是小编整顿 的哲理类英语美文不雅 赏 :经营情感 的奥秘 摒弃10个坏习惯, 欲望 对你有所感触 。
     

      Ever feel that your relationship suffers from aunique brand of frustration, tension, distance, orany number of other troubling feelings? The realityis, there is struggle in every romance. "If you areexperiencing disillusionment, well, join the humanrace" .

      你是否曾经认为 本身 的情感 曾经遭受 沮丧,重要 ,距离或其他负面情感 的困扰?事实是,在每段情感 中这些纠结都弗成 避免。“假如 你正在经历 这种幻灭 ,那么解释 你和大年夜 大年夜 家都一样” 。

      Hendrix, author of the best selling book, Getting theLove You Want, started examining the question, "why do couples fight" in the late 1970s. Afterstudying and working with thousands of couples, he has found that there are 10 common badhabits couples engage in that make relationships miserable and can lead to break-up ordivorce.

      畅销书《相爱生平 》的作者Hendrix在上世纪70年代 末开端 研究 这个问题,“夫妻间为什么会有争斗”。在对几千对夫妻进行了研究 和共事之后,他创造 ,那些婚姻悲剧的夫妻有10个合营 的坏习惯,这可能导致他们分别 或离婚。

      1. Be critical.

      1.太严苛。

      Even "constructive" criticism can make your partner defensive and reduce the feeling of safetyin a relationship. Being harsh and judgmental when angry can trigger a "flight or fightresponse."

      哪怕是“培养 性”的批驳 也会让你的伴侣产生 抵触 情感 ,并降低 二人关系之间的安然 感。过于严格 和主不雅不雅 ,会让末路 怒 激发 一场“战斗 或战斗 反响 ”。

      2. Insist your partner be exactly the same as you.

      2.保持 让你的伴侣和你一模一样。

      "Absolute compatibility" is an express route to a dull relationship. If you insist your partnerhave the same feelings and perceptions as you do, it can lead to despair and misery.

      “绝对的一致”很快就会让两人的关系变得乏味。假如 你保持 让你的伴侣拥有和你一样的认为 和熟悉 ,这会导致掉 落 望 和悲剧。

      3. Flee from intimacy.

      3.拒绝 密切 。

      If you habitually avoid being physically or emotionally close with your partner throughescaping into work, hobbies, television, or other activities, you risk creating a divide betweenyou and your partner that may become impossible to breach.

      假如 你习惯性地避免和你的伴侣进行身材 或情感 上的密切 接触,而选择在工作、爱好 、电视或其他活动 中去躲避 ,你可能正在你和伴侣之间制造 隔阂 ,并且 这种隔阂 可能会难以清除 。

      4. Play the blame game.

      4.互相 责备 。

      Using "you" language when upset will make your partner put up their defenses. When yourgoal is to communicate in a way that fosters intimacy, use statements that begin with "I feel"instead.

      在认为 糟糕的时刻 用“你”这种表达会让你的伴侣产生 抵触 情感 。当你的目标 是用一种能培养 密切 感的办法 进行沟通,换用“我认为 ……”作为开首 尝尝 。

      5. Bargain.

      5.做交易 。

      Both "giving conditionally and receiving cautiously" erode relationships. He warns against doingsomething for a partner only when you want something in exchange.

      “有前提 的赐与 和谨慎 的接收 ”都邑 毁掉 落 落 一段情感 。Hendrix警告的是那些为伴侣做某件事只是为了交换 另一件事的人。

      6. Be casual about romance.

      6.对于浪漫过于随便 。

      No relationship can be spontaneously joyful forever. Once the initial excitement of a newromance wears off, some couples think their relationship is over and give up trying. They riskmissing out on experiencing a deeper kind of love.

      没有情感 可以永远天然 地保持 快活 。一旦一段新情感 最初的冲动 消退,一些情侣就认为 他们的关系已经停止 了,并且 放弃 持续 测验 测验 。他们可能会错过经历 一段更深层的爱。

      7. Focus on the negative.

      7.太过 在意消极的情感 。

      If you constantly think and talk about your partner's flaws it can amplify your discontent. Aparadox of most forms of couples therapy is that you spend your sessions complaining aboutyour partner—something that can actually be detrimental to your relationship.

      假如 你一贯 地推敲 并谈论你伴侣的缺点 ,这会放大年夜 大年夜 你的不满。大年夜 大年夜 多半 情侣治疗情势 的一个悖论在于,你在治疗时代 抱怨 你的另一半,而这其实会伤害 你们的情感 。

      8. Refuse to listen.

      8.拒绝 倾听。

      Thinking you are the right all the time and engaging in a one-way monologue is a great wayto end up in a relationship…of one.

      认为 本身 任何时刻 都是精确 的,并且 只顾着本身 措辞 ,这是毁掉 落 落 一段情感 的好办法 。

      9. Hide your needs.

      9隐蔽 本身 的需求。

      If you don't express what you need and want to your partner, you'll constantly feel deprivedand frustrated. It's crucial share "the things that truly touch your heart."

      假如 你从纰谬 伴侣表达你须要 什么想要什么,你会一贯 认为 到不满和沮丧。分享那些“真正触动你心坎 的器械 ” 是异常 重要 的。

      10. Expect a fairytale romance.

      10.等待 童话般的情感 。

      Fairy tales are just that and eventually we all have to come down to earth. Demanding thefantasy go on forever prevents your partner from ever being their authentic self and fostersresentment and distance.

      童话只是童话,最终我们都要回归实际 。欲望 幻想 一贯 延续会让你的伴侣永远无法做真实的本身 ,会给你们带来怨恨和距离。

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